収入が上がる以外な方法! は、もはや常識!!
突然ですが、運動はみなさん習慣にしていますか?
おそらく大半の人は毎日を習慣づけていないでしょう。
そう。毎日、が重要なんです。
さて、これがどうして、
みなさんに関係のある話なのか?
気になりますか?
その答えは、あなたの今の収入に関係しているからです。
ウソのような話に聞こえるでしょう?
それが本当なんです。
理由をご説明しましょう。
ポイントは3つ。
1. カナダ・トロント大学の研究で最も有名な話が、
”運動と年収には相関関係がある”
と発表していること。
研究では、
年収750万円以上の層と、300万円以下の層を比べると、
運動している回数が 2倍 差があると出ています。
なぜ運動が収入に繋がるのか?
”運動と脳の関係”を研究しています。
運動には脳を大きくし、海馬(記憶する部位)の体積が2%増えた
という結果。
一方、しなかったグループは1.4%縮んでいたそう…。
クリエイティブな人、収入が高い人は積極的に運動を習慣化している人が多く、
その相関関係も証明されています。
さらには、ストレス解消、免疫がつき、
自信もつき、ポジティブな考えになります。
・知能を上げる効果
・踏ん張りが付く(ホルモンバランス)
・ 睡眠の質が良くなる
など、様々な要因が、仕事、プライベート、生活の上での
良好な要因となり、実際の収入に繋がるのでは?
という見解です。
2. アメリカでは、高強度トレーニングをしている人は、
していない人から比べても、
”2倍年収が高い” という結果が出ています。
参考:年収が高い人ほど運動している
3. ビル・ゲイツ、グーグル社員、スティーブ・ジョブスを始め、
”一流”と呼ばれる人は毎日運動する習慣をつけている、
それがいかに自分のクリエイティブさを発揮させるか、
を知っています。
もはや、様々な研究者、一流、
トップに立つCEO、
企業の社長クラスの人たちからすると、
毎日の運動がもたらすその効果は 常識 になっているんです!
世界中での研究されている科学的事実、
偉人たちがそれを実感し、実践している現実。
これ以上の信頼性のある情報は他にありません。
今、この瞬間から試してみる価値はありますよね?
さらに、僕はこれをアメリカ在住中から知っており、
実践してもう、7年になります。
運動はもちろん、ドラム、作曲が脳へどう影響するのかも、
様々な研究者が証明していて、
こちらも気になる方は見てみてください。
音楽に興味ある人、楽器をしている人はとても重要な情報です。
関係ないと思っている人にもとてもおススメですし、
未経験者に始めるきっかけとなるものだと思います。
決断するのはあなた自身です。
もっと自由がほしいと思いませんか?