どんな時でも予想外でやってくる感情の起伏。 なるべくポジティブに生きようとしていても、 ネガティブな感情が、あちらから忍び寄ることがありますよね。 ・イライラ ・悲しみ ・嫉妬 ・不安 ・ストレス みなさんはこれらを解消するのに どんな事をしていま…
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